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Aquabike Center Dakar

UNE SÉANCE TYPE D'AQUABIKE

UNE SÉANCE TYPE D'AQUABIKE

17 Mai 2017

Avant de débuter sa séance d'aquabike pour maigrir, un échauffement progressif est indispensable afin de solliciter son système cardio-vasculaire. Les mains sont posées sur les poignets du vélo et les bras sont tendus. Il faut veiller...

Le saviez-vous ?

Le saviez-vous ?

8 Mai 2017

Né en Italie, dans les années 1990, l’aquabiking doit probablement son existence à des kinés qui cherchaient de nouvelles pistes de rééducation fonctionnelle, notamment en proposant aux sportifs blessés une technique de rééducation...

Les nombreux bienfaits de l’aquabike

Les nombreux bienfaits de l’aquabike

2 Mai 2017

Les vertus de l’aquabike ne manquent pas. Les bénéfices de cette activité sportive vraiment pas comme les autres influent tant sur le physique que sur la santé. L’aquabike fait travailler le cœur. C’est donc un excellent moyen pour...

S’initier à l’aquabike pour tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite

S’initier à l’aquabike pour tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite

26 Avril 2017

De nombreuses thérapies ont été conçues en tenant compte des bienfaits de l’eau, que ce soit la balnéothérapie, l’hydrothérapie ou la thalassothérapie. En terme d'activité physique, l'eau a deux avantages : la résistance qu’elle crée...

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