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COMMENT MESURER VOS PROGRES

COMMENT MESURER VOS PROGRES

5 Avril 2016

Si vous prenez uniquement votre poids corporel comme une base de progrès, votre motivation pourrait commencer à souffrir si vous remarquez que votre poids est à la hausse. Le poids corporel est un chiffre trompeur car les GAINS MUSCULAIRES...