Aquabike Center Dakar

S’initier à l’aquabike pour tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite

26 Avril 2017 …

De nombreuses thérapies ont été conçues en tenant compte des bienfaits de l’eau, que ce soit la balnéothérapie, l’hydrothérapie ou la thalassothérapie. En terme d'activité physique, l'eau a deux avantages : la résistance qu’elle crée...

SANTE, MINCEUR, CELLULITE...AQUABIKE!

20 Avril 2017 …

D’après une étude menée par le phlébologue Philippe Blanchemaison*, la bicyclette aquatique est plus efficace que le drainage lymphatique manuel. « 80 % de nos veines sont dans les muscles posturaux, trop peu sollicités dans la vie...

UNE ACTIVITÉ LUDIQUE

14 Avril 2017 …

Le principal avantage de l’aquabike est que ce sport est ouvert à tous les niveaux. Il n’est pas nécessaire d’être spécialement musclé ou endurant, c’est en s’exerçant que l’on va progresser, et ce, de manière drastique ! Les résultats...

L'AQUABIKE : UN SPORT DOUCEUR DOUCEUR

10 Avril 2017 …

L'Aquabike est une activité douce pour les articulations et sans pitié pour la silhouette. Elle consiste à pédaler dans l'eau en musique, sur un vélo immergé dans une piscine. Ce cours permet de développer l'endurance et de muscler...