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Aquabike Center Dakar

PRATIQUER DANS L’EAU : LES AVANTAGES

PRATIQUER DANS L’EAU : LES AVANTAGES

29 Juillet 2016

Nombreuses sont aujourd'hui les thérapies utilisant l'eau comme moyen de traitement grâce à ses bienfaits, notamment la balnéothérapie, l'hydrothérapie (comme avec l'Hydro-Jet) ou la thalassothérapie. La résistance créée par l'eau...

ENTORSE DE LA CHEVILLE : STABILISEZ, AQUABIKEZ !

ENTORSE DE LA CHEVILLE : STABILISEZ, AQUABIKEZ !

25 Juillet 2016

En aquabike, la cheville ne bouge presque pas, les ligaments abîmés ne sont pas malmenés. Vous pouvez commencer à pédaler avec votre attelle en U verrouillée par des Velcro. Rapidement, vous constaterez qu’elle n’est plus nécessaire,...

L’AQUABIKE ET VOTRE SANTE CARDIO VASCULAIRE !

L’AQUABIKE ET VOTRE SANTE CARDIO VASCULAIRE !

22 Juillet 2016

Avec les années, le nombre de cellules musculaires cardiaques diminue. Vous en perdez environ 1 gramme par an. Simultanément le maillage fibreux qui les entoure s’épaissit et de grosses protéines inertes s’immiscent au sein du tissu...

QUELQUESEXERCICES D’AQUABIKE QUE VOUS POUVEZ PRATIQUER SEUL

QUELQUESEXERCICES D’AQUABIKE QUE VOUS POUVEZ PRATIQUER SEUL

20 Juillet 2016

L’aquabike est un sport aquatique très prisé, et qui a de nombreux effets bénéfiques sur le corps. Il s’agit de faire du vélo dans l’eau. Différents exercices peuvent être proposés. Le simple fait de pédaler sur le vélo dans l’eau...

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