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Aquabike Center Dakar

UNE SÉANCE D’AQUABIKE, EN BREF :

UNE SÉANCE D’AQUABIKE, EN BREF :

26 Octobre 2016

L’Aquabike (ou aquabiking) est une variante de l’aquagym qui se pratique sur un vélo dans l’eau. Et ça change tout ! Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence d’autres bienfaits...

AQUABIKE DAKAR CENTER : DES JAMBES ULTRA TONIQUES ET UN CARDIO AU TOP

AQUABIKE DAKAR CENTER : DES JAMBES ULTRA TONIQUES ET UN CARDIO AU TOP

19 Octobre 2016

La résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les mouvements, et de nombreux muscles sont sollicités lors d’un cours d’aquabiking, comme les fesses, les mollets, et aussi le dos ou les abdos. EN PLUS DE CELA : - Sport...

AQUABIKE DAKAR CENTER : CALCULEZ VOS DEPENSES EN CALORIES

AQUABIKE DAKAR CENTER : CALCULEZ VOS DEPENSES EN CALORIES

5 Octobre 2016

L’aquabiking nommé aussi aquabike est une pratique sportive qui consiste simplement à faire du vélo dans l’eau. Il peut se pratiquer en individuel (de nombreuses piscines le proposent pour les nageurs) mais aussi en groupe (c’est plus...