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Aquabike Center Dakar

AQUABIKE : LES BIENFAITS DURANT LA GROSSESSE

AQUABIKE : LES BIENFAITS DURANT LA GROSSESSE

31 Mai 2017

Si vous pratiquiez un sport avant votre grossesse, les coachs conseillent de poursuivre cette activité, en réduisant bien sûr les efforts, comprendre : sans dépasser vos limites et cela uniquement si vous avez l’accord de votre médecin...

LES BIENFAITS DE L'AQUABIKE POUR LES SENIORS

LES BIENFAITS DE L'AQUABIKE POUR LES SENIORS

24 Mai 2017

L’aquabike consiste à pédaler dans l’eau en suivant les instructions d’un professeur sur une musique rythmée. L’activité est excellente pour les articulations puisque vous faites des mouvements de grande amplitude et vous n’avez pas...

UNE SÉANCE TYPE D'AQUABIKE

UNE SÉANCE TYPE D'AQUABIKE

17 Mai 2017

Avant de débuter sa séance d'aquabike pour maigrir, un échauffement progressif est indispensable afin de solliciter son système cardio-vasculaire. Les mains sont posées sur les poignets du vélo et les bras sont tendus. Il faut veiller...

Le saviez-vous ?

Le saviez-vous ?

8 Mai 2017

Né en Italie, dans les années 1990, l’aquabiking doit probablement son existence à des kinés qui cherchaient de nouvelles pistes de rééducation fonctionnelle, notamment en proposant aux sportifs blessés une technique de rééducation...

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