Le cyclisme étant déjà un sport parfait pour les jambes et les abdos, combattre la résistance de l’eau va nous permettre de renforcer et muscler ces parties du corps plus vite. Les jambes vont s’affiner en quelques semaines, les abdos...
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Également connu sous le nom d’aquabiking, aquacycling ou aquaspinning, l'aquabike connaît une popularité croissante. Le principe est simple : un vélo stationnaire, conçu pour ce type d’activité, est disposé dans la partie peu profonde...
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