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Aquabike Center Dakar

AQUABIKE DAKAR CENTER: L'AQUABIKE, UNE ACTIVITÉ TOUT PUBLIC!

AQUABIKE DAKAR CENTER: L'AQUABIKE, UNE ACTIVITÉ TOUT PUBLIC!

5 Décembre 2016

L’aquabike profite des nombreux avantages des activités aquatiques. Vos articulations sont préservées de tout impact au sol et les courbatures sont quasi-inexistantes. La résistance de l’eau (largement supérieure à celle de l’air)...

AQUABIKE DAKAR CENTER: EST CE QUE L'AQUABIKE PERMET DE PERDRE DU VENTRE ?

AQUABIKE DAKAR CENTER: EST CE QUE L'AQUABIKE PERMET DE PERDRE DU VENTRE ?

30 Novembre 2016

L’ aquabiking ne travaille pas uniquement les jambes, les fessiers et les mollets, l’exercice sollicite également les muscles abdominaux.Le corps est en effet immergé à hauteur du bas du ventre. En plus, il ne s’agit pas simplement...

AQUABIKE DAKAR CENTER : MAIGRIR VITE AVEC L’AQUABIKE !

AQUABIKE DAKAR CENTER : MAIGRIR VITE AVEC L’AQUABIKE !

23 Novembre 2016

Une pratique qui se développe de plus en plus en ce moment est l'aquabiking. Il est un des nouveaux résultats de la tendance à travers laquelle on essaie d'associer plusieurs pratiques pour en former une nouvelle, plus "tendance"....

AQUABIKE DAKAR CENTER : 10 POSITIONS POUR TRAVAILLER DIFFÉRENTES PARTIES DE VOTRE CORPS (Partie 2)

AQUABIKE DAKAR CENTER : 10 POSITIONS POUR TRAVAILLER DIFFÉRENTES PARTIES DE VOTRE CORPS (Partie 2)

18 Novembre 2016

LES POSITIONS D’AQUABIKING POUR TRAVAILLER LES ABDOS Position 7 : le corps hors de l’eau, assis sur le vélo, coincez vos pieds de chaque côté guidon. Descendez et redressez-vous lentement, exclusivement à l’aide de vos abdominaux....

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