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Aquabike Center Dakar

SANTE, MINCEUR, CELLULITE...AQUABIKE!

SANTE, MINCEUR, CELLULITE...AQUABIKE!

20 Avril 2017

D’après une étude menée par le phlébologue Philippe Blanchemaison*, la bicyclette aquatique est plus efficace que le drainage lymphatique manuel. « 80 % de nos veines sont dans les muscles posturaux, trop peu sollicités dans la vie...

UNE ACTIVITÉ LUDIQUE

UNE ACTIVITÉ LUDIQUE

14 Avril 2017

Le principal avantage de l’aquabike est que ce sport est ouvert à tous les niveaux. Il n’est pas nécessaire d’être spécialement musclé ou endurant, c’est en s’exerçant que l’on va progresser, et ce, de manière drastique ! Les résultats...

L'AQUABIKE : UN SPORT DOUCEUR DOUCEUR

L'AQUABIKE : UN SPORT DOUCEUR DOUCEUR

10 Avril 2017

L'Aquabike est une activité douce pour les articulations et sans pitié pour la silhouette. Elle consiste à pédaler dans l'eau en musique, sur un vélo immergé dans une piscine. Ce cours permet de développer l'endurance et de muscler...

PERDRE DU VENTRE AVEC L'AQUABIKE

PERDRE DU VENTRE AVEC L'AQUABIKE

29 Mars 2017

L’ aquabiking ne travaille pas uniquement les jambes, les fessiers et les mollets, l’exercice sollicite également les muscles abdominaux.Le corps est en effet immergé à hauteur du bas du ventre. En plus, il ne s’agit pas simplement...

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