L’aquabike permet d’augmenter la résistance cardiovasculaire et les capacités pulmonaires et musculaires. Les vertus de l’eau lui confèrent de nombreux avantages : Plus intensif : la résistance de l’eau permet un entrainement plus...
L’aquabike séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement constatés sur les jambes en général (et la cellulite en particulier). L'aquabike se pratique généralement en cours collectifs,...