Aquabike Center Dakar

LES BIENFAITS DE L'AQUABIKE POUR LES SENIORS

24 Mai 2017 …

L’aquabike consiste à pédaler dans l’eau en suivant les instructions d’un professeur sur une musique rythmée. L’activité est excellente pour les articulations puisque vous faites des mouvements de grande amplitude et vous n’avez pas...

UNE SÉANCE TYPE D'AQUABIKE

17 Mai 2017 …

Avant de débuter sa séance d'aquabike pour maigrir, un échauffement progressif est indispensable afin de solliciter son système cardio-vasculaire. Les mains sont posées sur les poignets du vélo et les bras sont tendus. Il faut veiller...

Le saviez-vous ?

8 Mai 2017 …

Né en Italie, dans les années 1990, l’aquabiking doit probablement son existence à des kinés qui cherchaient de nouvelles pistes de rééducation fonctionnelle, notamment en proposant aux sportifs blessés une technique de rééducation...

Les nombreux bienfaits de l’aquabike

2 Mai 2017 …

Les vertus de l’aquabike ne manquent pas. Les bénéfices de cette activité sportive vraiment pas comme les autres influent tant sur le physique que sur la santé. L’aquabike fait travailler le cœur. C’est donc un excellent moyen pour...